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L'épuisement silencieux

Tu ne fais pas de burn-out. Tu t’éteins… lentement... silencieusement... Tu te lèves fatiguée, tu te couches vidée. Mais tu continues parce qu’il...

27 mai 2025 • La timidité

🌱 La timidité n’est pas une faiblesse, c’est un message intérieur🌱

Développez une relation positive avec votre corps

Se reconnecter à soi et aux autres

31 mars 2025 • La douleur

Votre bien être à portée de main

27 mars 2025 • Les phobies

La phobie de conduire

Réveillez votre énergie ⚡️

Trouver son équilibre est essentiel pour une vie sereine et épanouie

En tant que coach en entreprise je vous apporte un regard neutre et une vision globale pour harmoniser votre stratégie d'entreprise et les besoins...

Comment la sophrologie peut aider dans la préparation mentale