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De l'épuisement à la maîtrise de soi

Vous n'êtes pas brisé(e), vous êtes juste à bout. Vous êtes cette personne qui gère tout. Celle qui ne s'arrête jamais. Mais sous cette armure de...

Mon objectif c'est votre réussite dans votre cheminement

L'influence des émotions

3 pratiques par jour simples et efficaces

MES VALEURS FONDAMENTALES : BIENVEILLANCE AUTHENTICITÉ ENGAGEMENT ECOUTE & RESPECT TRANSFORMATION INTÉRIEURE DURABLE TRANSMISSION

Tu ne fais pas de burn-out. Tu t’éteins… lentement... silencieusement... Tu te lèves fatiguée, tu te couches vidée. Mais tu continues parce qu’il...

27 mai 2025 • La timidité

🌱 La timidité n’est pas une faiblesse, c’est un message intérieur🌱

Développez une relation positive avec votre corps

Se reconnecter à soi et aux autres

31 mars 2025 • La douleur

Votre bien être à portée de main