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Équilibre vie perso & vie pro
18 mars 2025 • Impact de la sophrologie
Trouver son équilibre est essentiel pour une vie sereine et épanouie

Bénéfices du coaching en entreprise
12 mars 2025 • Sophrologie et entreprise
En tant que coach en entreprise je vous apporte un regard neutre et une vision globale pour harmoniser votre stratégie d'entreprise et les besoins...

La sophrologie et la préparation mentale
7 mars 2025 • La préparation mentale
Comment la sophrologie peut aider dans la préparation mentale

La sophrologie et la gestion du stress
6 mars 2025 • La gestion du stress
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La sophrologie pour les couples
3 mars 2025 • La sophrologie pour les couples
Renforcer l'harmonie relationnelle

L'impact de la sophrologie sur le bien-Être
19 février 2025 • Impact de la sophrologie
Etude de cas : stress au travail

Programme entreprise
6 février 2025 • Programme 6 semaines
Programme de sophrologie en entreprise 6 semaines Chaque séance dure environ 1 heure
