Au service de votre bien-être

Parce que vous êtes unique, vos besoins, votre rythme et vos objectifs méritent une approche personnalisée. Mon accompagnement s’adapte à votre réalité, avec des engagements concrets pour vous soutenir durablement :

💬 Premier échange offert
Un premier appel de découverte (15-20 min) pour faire connaissance, poser vos questions, et voir si la sophrologie et ma façon d’accompagner vous conviennent.

📒 Support personnalisé entre les séances
Envoi de fiches pratiques, audios ou conseils personnalisés entre les séances pour renforcer l’autonomie et la pratique au quotidien.

💡 Objectifs clairs et définis
Un accompagnement sur mesure et structuré avec des étapes claires sur la base d'un objectif défini, pour garder une vision motivante de votre évolution.

🤝 Partenariat avec d'autres professionnels
Possibilité d’un suivi coordonné (avec votre accord) avec d’autres professionnels de santé ou du bien-être (psychologue, ostéopathe, coach…) si cela peut enrichir votre cheminement.

✅ Un suivi à 6 mois : un rendez-vous de suivi est proposé 6 mois après la fin de l'accompagnement individuel pour faire le point ensemble : où en êtes-vous ? Qu’est-ce qui a changé ? De quoi avez-vous encore besoin ?

🕖 Horaires flexibles : pour s’adapter à votre emploi du temps, des rendez-vous sont possibles jusqu’à 21h en semaine et le week-end.

🧘‍♀️ Séances à distance : en individuel ou en groupe, les séances en visio permettent de pratiquer où que vous soyez, dans le confort de votre environnement.

🎁 Parrainage : parrainez un proche et profitez d’avantages exclusifs, comme des séances offertes.